Details

Ab heute alles anders!

Wie ich mein Leben in die Hand nahm und wie Sie es auch schaffen können
1. Aufl.

von: Joachim Franz, Oliver Preusche, Gordon Piedesack, Tanja Jerono, Werner Reinke
19,99 €
Verlag:	Campus Verlag
Format:	MP3 (in ZIP-Archiv)
Veröffentl.:	15.09.2008
ISBN/EAN:	9783593406633
Sprache:	deutsch

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Beschreibungen

Titelbeschreibung

Wer kennt das nicht? Wir tun uns schwer, von ungesunden und schädlichen Angewohnheiten zu lassen, fühlen uns dadurch unbeweglich und im Alltag gefangen. Joachim Franz weiß aus eigener Erfahrung, wie man daraus ausbrechen kann. Mithilfe seines Komplettprogramms kann jeder dauerhaft sein Leben verändern, um gesünder, beweglicher und fitter zu werden und seine Träume zu verwirklichen.

Autorenportrait

Joachim Franz ist einer der außergewöhnlichsten Extremsportler und Abenteurer der Welt, in dessen Aktionsmittelpunkt der Kampf gegen Aids steht. Seit 1990 nahm er erfolgreich an unzähligen Wettkämpfen teil, mit denen er es ins Guinness-Buch der Rekorde schaffte.