Details
Fitness-Boxen mit Felix Sturm
Mein Power-Programm für Kraft und Ausdauer|
18,99 € |
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| Verlag: | Südwest |
| Format: | EPUB |
| Veröffentl.: | 20.11.2009 |
| ISBN/EAN: | 9783641036485 |
| Sprache: | deutsch |
| Anzahl Seiten: | 176 |
Dieses eBook enthält ein Wasserzeichen.
Beschreibungen
<b>Die Konditionsgeheimnisse von Boxweltmeister Felix Sturm</b><br /><br />Immer mehr Fitness-Studios setzen auf den Trendsport „Fitness-Boxen“. Denn die Fitness-Szene hat erkannt, was Boxer schon lange wissen: Boxen ist nicht nur ein Kampfsport, sondern besitzt auch einen hohen Fitness-Faktor! Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Koordination und Beweglichkeit werden gesteigert, die gesamte Muskulatur trainiert. <br />Das weiß keiner besser als Profiboxer Felix Sturm. Der WBA-Mittelgewichts-Weltmeister bezwang in seiner Profi-Karriere schon unzählige Male seinen Gegner im Ring, häufig durch k.o. Diese Erfolge verdankt er vor allem seinem Fitness-Training. Nun präsentiert er erstmals dieses innovative Trainingsprogramm, mit dem es wirklich jeder schafft, fit, stark und reaktionsschnell zu werden. <br />Und dazu gibt es noch viele Infos aus der Boxerszene, vom Manager- bis zum Frauenboxen, und jede Menge Felix Sturm. Ein Muss – nicht nur für Boxfans!
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