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For Work - Key Meditation


For Work - Key Meditation

Konzentration mit For Work im Sitzen

von: Ramin Raygan

3,99 €

Verlag: Key Meditation
Format: MP3 (in ZIP-Archiv)
Veröffentl.: 22.06.2018
ISBN/EAN: 4061707045189
Sprache: deutsch

Dieses Hörbuch erhalten Sie ohne Kopierschutz.

Beschreibungen

Diese kompakte Meditationseinheit führt dich in 15 Minuten zu mehr Konzentration und Kreativität, damit du mit sanfter Power produktiv bist. Diese Meditation wurde speziell für die Bedürfnisse von Angestellten entwickelt. Dabei flossen jahrelange Erfahrungen aus Meditationskursen während der Arbeitszeit für Mercedes und andere große Unternehmen mit ein. So kannst du dich während der Arbeit kurz "rausnehmen" und musst für die aktive Entspannung nicht einmal deinen Arbeitsplatz verlassen.
Aufgrund der angenehmen, warmen Stimme von Ramin Raygan können auch Anfänger*innen sehr schnell in einen meditativen Zustand gelangen.
Die Key Meditation ist eine stimmgeführte Meditation bestehend aus gezielt körperbewusstem Entspannen mit Body-Scan, verschiedenen Atemtechniken und dem Key, der den Gesamteffekt überhaupt erst ermöglicht.
Als Bonus erhältst du die For Work in diesen weiteren liebevoll gemasterten Varianten: mit Meeresrauschen und mit weißem Rauschen. So bleibt die sprachgeführte Meditation auch nach längerer Praxis abwechslungsreich.
Ramin Raygan begeistert seit mehr als 25 Jahren als Meditationstrainer und Coach - auch im TV, Radio und auf Großveranstaltungen. Er hat die verschiedensten Formen des Meditierens kennengelernt und ausprobiert; sogar von einem direkten Schüler des Dalai-Lama und im Himalaya bei buddhistischen Mönchen. Als Autor mehrerer Bücher inspiriert er tausende Menschen, glücklicher und erfolgreicher zu leben.

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