Details

Frei sein von Angst und Stress - Resilienz mit NLP


Frei sein von Angst und Stress - Resilienz mit NLP



von: Wolfgang Brylla

7,99 €

Verlag: IM Wolfgang Brylla
Format: MP3 (in ZIP-Archiv)
Veröffentl.: 16.10.2017
ISBN/EAN: 7630047168840
Sprache: deutsch

Dieses Hörbuch erhalten Sie ohne Kopierschutz.

Beschreibungen

Resilienz nennt man die psychische Widerstandskraft, die den Menschen in die Lage versetzt, Krisen und schwierige Zweiten zufriedenstellend zu meistern. Hier erhalten Sie die Möglichkeit, diese Fähigkeit zu entwickeln oder zu stärken, indem Sie lernen, einschränkende Verhaltensweisen und negative oder belastende Gefühle wie Angst und Stress so zu umzuformen, dass Sie Ihr Leben reicher und glücklicher gestalten können. Nach dem Einführungsteil werden Sie eingeladen, einige Fragen zu Ihrem Thema zu beantworten, durch die Sie eine neue Sicht Ihrer Problematik entwickeln. In Teil 3 haben Sie Gelegenheit, während einer intensiven Phantasiereise das, was Sie belastet, in Ihren Wunschzustand zu transformieren. Und in Teil 4 steht ihnen eine Kurzversion zur Verfügung, sozusagen eine "Resilienz-Tankstelle" für jeden Tag, mit der Sie zwischendurch ohne großen Zeitaufwand im Alltagsleben Ressourcen auftanken können.

Diese Produkte könnten Sie auch interessieren:

Meditation Selbstliebe
Meditation Selbstliebe
von: Susanne Bertheau
ZIP ebook
5,99 €