Details

Madmentor (uforkortet)


Madmentor (uforkortet)



von: Marie Steenberger, Sofia Manning, Tina Kruse Andersen

19,99 €

Verlag: Lindhardt OG Ringhof
Format: MP3 (in ZIP-Archiv)
Veröffentl.: 28.04.2017
ISBN/EAN: 9788711790953
Sprache: Dänisch

Dieses Hörbuch erhalten Sie ohne Kopierschutz.

Beschreibungen

Hvordan er dit forhold til mad? Det kan lyde som et uskyldigt spørgsmål, men for mange er forholdet til mad fyldt med bekymringer og dårlig samvittighed. For de er utilfredse med deres krop. Og ofte bliver madregler og kalorietælling løsningen, men det får kun utilfredsheden med kroppen og dem selv til at vokse. I denne bog får du blandt andet hjælp til at: Finde din naturlige vægt Bryde et negativt spisemønster Droppe den dårlige samvittighed Bogen er til dig, der er træt af perioder med slankekure efterfulgt af overspisning, og som ønsker et langt mere afslappet forhold til mad. Den er også til dig, der allerede arbejder med sundhed, og som synes, du mangler det sidste værktøj til at følge folk i mål med deres sundhed. Sofia Manning er coach, og Marie Steenberger er kost- og ernæringsvejleder. I "Madmentor" får du de metoder, som de bruger i deres undervisning på Madmentoruddannelsen, og som har hjulpet mange mennesker ud af deres kamp med f.eks. overspisning, underspisning, negativ kropsopfattelse og madafhængighed.

Diese Produkte könnten Sie auch interessieren:

How to Live on 24 Hours a Day (Unabridged)
How to Live on 24 Hours a Day (Unabridged)
von: Arnold Bennett, Paul Darn
ZIP ebook
4,99 €
Money and Prosperity 2 (Unabridged)
Money and Prosperity 2 (Unabridged)
von: Randy Charach, Paul Darn
ZIP ebook
4,99 €
Secret of Dreams (Unabridged)
Secret of Dreams (Unabridged)
von: Yacki Raizizun, Paul Darn
ZIP ebook
4,99 €