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Mehr essen - weniger wiegen: Die Volumetrics-Diät


Mehr essen - weniger wiegen: Die Volumetrics-Diät



von: Martin Kunz

6,99 €

Verlag: Goldmann
Format: EPUB
Veröffentl.: 21.03.2011
ISBN/EAN: 9783641055189
Sprache: deutsch
Anzahl Seiten: 256

Dieses eBook enthält ein Wasserzeichen.

Beschreibungen

<b>Abnehmen ohne Magenknurren</b><br /><br />Nie wieder hungern und trotzdem gesund abnehmen, so lautet der Traum aller Diät-Geplagten und mit der Volumetrics-Diät geht er in Erfüllung. Hier kann man große Mengen essen, ohne dabei zu-, sondern abzunehmen. „Kalorien managen, ohne Kalorien zu zählen“, lautet das Motto von Autor Martin Kunz. Er erklärt, welche Lebensmittel in der Volumetrics-Ernährungspyramide „spitze“ sind (vor allem Obst und Gemüse) und warum der Speiseplan bei dieser Diät gesund ist und gleichzeitig der schlanken Linie dient. Darüber hinaus gibt es Rezepte für alle Tageszeiten, darunter viele leckere Suppen.

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