Ein ausgeglichener Saure-Basen-Haushalt ist wichtig fur unsere Gesundheit und Leistungsfahigkeit. Er unterstutzt den normalen Ablauf der Stoffwechselvorgange und ist im Idealfall in Balance. Je nachdem, welche Lebensmittel man vorwiegend zu sich nimmt, kann sich das Gleichgewicht aber in die eine oder andere Richtung verschieben. Ein aus dem Gleichgewicht geratener Sure-Basen-Haushalt kann die Ursache von vielen Erkrankungen sein. Vor allem chronische Beschwerden lassen sich hufig auf eine bersuerung des Krpers zurckfhren. In diesem Ratgeber erhalten Sie Ernhrungshinweise und Empfehlungen, wie Sie das Sure-Basen-Gleichgewicht Ihres Krpers mit Hilfe der Pflanzenheilkunde, Akupressur und Wassertherapie wieder herstellen knnen. Vorgestellt werden die bewhrtesten Heilpflanzen, Teerezepte, Extrakte, Rezepte fr selbstgemachte Kruterweine und pflanzliche Tinkturen, Akupressurpunkte und Wasseranwendungen. Die Naturheilkunde wirkt ganzheitlich. Sie behandelt nicht nur einzelne Symptome, sondern hat den gesamten Mensch im Blick, also Krper, Seele und Geist. Ich wnsche Ihnen viel Erfolg, Lebensfreude und vor allem Gesundheit.