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BIDOrsari-Verlag, Horst R. Fleischer, Ganharting 2, 94529 Aicha v. Wald. Alle Rechte vorbehalten, auch die der fotomechanischen Wiedergabe und die Speicherung in elektronischen Medien sowie der Übersetzung. Dieses Werk inklusive aller Darstellungen und Graphiken ist urheberrechtlich geschützt. Vervielfältigung, auch auszugsweise, kann nur mit schriftlicher Genehmigung der Autorin Karin Loose erfolgen.
Erstausgabe: Juli 2017
Herausgeber: BIDOrsari-Verlag, Horst R. Fleischer und Karin Loose
ISB-Nummer: 978-3-9818120-3-9
Das Werk einschließlich aller seiner Teile ist urheberrechtlich geschützt. Der urheberrechtliche Schutz bezieht sich besonders auf die Figur BIDO© und die Vermarktung dieser Figur in aller erdenklichen Art und Weise.
Schutz der gezeichneten Inhalte:
Wort-Bild-Marke: Aktenzeichen 3020162163775, Registernummer 009112211
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Wir weisen ausdrücklich darauf hin, ohne schriftliche Genehmigung des Verlages ist es nicht gestattet, das Buch oder Teile davon in irgendeiner Form zu reproduzieren.
Hinweis:
Ausdrücklich möchte ich darauf hinweisen, dass ich für alle erwähnten Produkte und deren Verwendung und/oder Auswirkungen (mögliche Schädigungen durch nicht angebrachte Applikationen) keine Verantwortung übernehme.
Die von mir empfohlenen Anwendungen, seien dies Produkte, die auf dem Markt frei erhältlich sind oder Anweisungen für Übungen zur Gesunderhaltung des Körpers, haben mir persönlich und meinem Partner geholfen.
Ich betone nochmals, dass dies nicht auf alle anderen Personen zutreffen muss. Sollte es bei dir zu Anzeichen von Unverträglichkeiten oder Schmerzen kommen:
Bitte unbedingt den
Arzt oder Heilpraktiker aufsuchen!
Genauso will ich meine geneigten Leser davon in Kenntnis setzen, dass ich keine Werbung für die im Buch erwähnten Produkte oder Anwendungsmethoden mache, und hinsichtlich dieser Tatsache auch keine Werbegelder oder sonstigen Zuwendungen bekomme.
Herzlich willkommen!
Duwillst gesund bleiben oder gesund werden?
Übrigensverwende ich das duganzbewusst und habe auch ohne "Sie" großen Respekt vordir.
Duhast angefangen, die Verantwortung für dich, dein Leben unddeine Gesundheit zu übernehmen.
Re s p e k t!
Istes für dich vielleicht höchste Zeit, etwas zu ändern,da es mal hier sticht, mal dort zwickt oder sogar das Gehen schonschwer fällt?
Ichbin jetzt 62 Jahre jung, war schon 18 Jahre nicht mehr krank (undauch nicht beim Arzt) und bin - Gott sei Dank und Dank meines eigenenVerhaltens - schlank, fit und immer bereit, dazu zu lernen.
Währendder Zeit, als ich mit meinem zweiten Mann verheiratet war, hatte ichim Winterhalbjahr ständig Erkältungen oder Grippe; eswechselte, 2 Wochen Bronchitis, 2 Wochen die Nebenhöhlenentzündet, und das 12 Jahre lang, von Herbst bis Frühjahr,immer das Gleiche. Ich spielte zu der Zeit noch aktiv im VereinVolleyball.
Meinmittlerweile Ex-Mann sagte oft zu mir, wenn ich krank wurde: "Duund dein Scheiß - Sport!" Für mich als Sportlehrerinwar das natürlich doppelt Stress. Im Sommer hatte ich dannHeuschnupfen: Ich war auf alle Gräser, Tierhaare undHausstaubmilben allergisch.
Nur,wenn ich irgendwo am Mittelmeer Urlaub machen durfte und jeden Tagmindestens 1 Stunde geschwommen bin, war ich herrlich gesund undbekam eine seidenweiche Haut. Warum?
Daswirst du gleich im Kapitel Wasser erfahren.
Einemeiner wunderbaren Freundinnen sagte zu meiner Überraschung imJuni 2013 zu mir: "Du hast dir jetzt jahrelang Wissen angeeignetüber verschiedene Wege zur Selbstheilung. Schreibe doch einTaschenbuch!"
DieseIdee hat mir so gut gefallen, obwohl ich eigentlich lieber Liederschreibe, Klavier und Gitarre spiele und dazu singe, dass ich gleichangefangen habe mit diesem Büchlein.
Ichwünsche mir von ganzem Herzen, dass du Spaß am Lesenentwickelst und auch hineinwächst, in kleinen Schritten gesundzu werden, bzw. ein gesundes Leben zu führen - immer im Einklangvon:
AlsMusiker gefällt mir das Bild eines Dreiklangs am besten. Wennnur eine Note des Dreiklangs nach unten verrutscht, klingt esdissonant und nicht mehr harmonisch.
DiesesBüchlein ist so aufgebaut, dass du auch nur einzelne Kapitellesen kannst, um zur vollständigen Gesundheit zu gelangen.
Ichglaube, es ist für jeden Menschen etwas dabei, das ihnweiterbringt. Und darauf kommt es an!
Ichmöchte mich sehr herzlich bei allen Menschen bedanken, die michweiter gebracht haben.
LieberHorst, dir verdanke ich das Meiste. Ohne dich wäre ichvielleicht gar nicht auf die Idee gekommen, anderen Menschengesundheitlich weiterhelfen zu wollen.
LiebeClaudia, von dir habe ich sehr viel gelernt, bzw. du hast mir vieleBuchtipps gegeben.
LiebeAlexandra, da du selber Bücher schreibst, gabst du mir den Tipp,den vielen Stoff meiner Vorträge auf zwei Bücher zuverteilen.
LieberFlorian, dir danke ich für die vielen Informationen und Tippszur Nahrungsergänzung.
LiebeFrau Welsch, Ihnen danke ich für die wunderbaren Übungenzur Rückenschule.
Undliebe Renate, dir verdanke ich, dass ich nicht mehr nur Vorträgezu verschiedenen Themen halte, sondern mich nun auch ans Schreibengewagt habe.
Impressum
Vorwortund Dank
1.Wasser unsere Lebensgrundlage
a)Wasser trinken
b) Wasser zurReinigung von außen
2.Salz – Zellgift oder "weißes Gold"?
3. Ernährungaus Garten und Natur
1. Gartenprodukte
2.Wildkräuter
3. Obst
4.Is(s)t vegetarisch sinnvoll?
5. Zucker und Co
6. Vitalstoffe
7.Magnesium von innen
a)Anzeichen (Symptome) von Mangelzuständen
b)Wie wichtig ist Magnesium?
c)Magnesium ist ein Schlüsselnährstoff
d)Magnesium - Mangelzustand ist weit verbreitet
e)Magnesium aktiviert andere Minerale
f)Magnesium versus Calcium
g)Was erschöpft Magnesium (=Magnesium-Räuber)?
h)Magnesium hilft z.B. gegen…
8.Magnesium von außen
9. Vitamin B17
10. Kokosöl
11.Chia-Samen
12.Kurkuma "Indiens heilige Pflanze …"
13.Moringa "Baum des langen Lebens"
14.Zitrone und einige Vorteile
15.Green Smoothies
4.Darmsanierung - der erste Schritt!
+1.Leber - Reinigungs-Programm
+2. Die Hydrocolon-Therapie
+3. Darmsanierung nach Feng Shui mit…
+4. Frucht-Kefir oder Japankristalle oder Meeresalgen
+5. Grapefruitkern - Extrakt (GKE)
+ 6. Flohsamen
+ 7. Chia-Samen
+ 8. EffektiveMikroorganismen (EM)
5.Bewegung ist ein Drittel Leben
+1 Gründe für Bewegung
+2 Gesunde Ausdauersportarten
+3. Sportlersäuren
+4. Gefährlicher Schulsport
+5. Rückenschule
a. Für denNackenbereich
b. Für denLendenwirbelbereich
c. Für dengesamten Rücken
6.Verzicht auf zusätzliche Bestrahlung
7.Der Säure - Basen – Haushalt (nach “Gesundheitdurch Entschlackung")
8.Gesunde Psyche - die Basis des "harmonischen Dreiklangs"
Quellenverzeichnis
Stichwortverzeichnis
Basen-und Säurebildende Lebensmittel
DieAutorin