Ich möchte den vielen Menschen, die in das Zentrum für die Heilung von inneren Einstellungen nach Sausalito in Kalifornien gekommen sind, ebenso von Herzen danken wie den vielen Freunden, denen meine Frau Diane Cirincione und ich im Lauf der Jahre begegnet sind und von denen wir so viel über das Verzeihen gelernt haben.
Mein ganz besonders herzlicher Dank gilt meinem lieben Freund Hal Zina Bennett, der mir bei der Schlussredaktion des Buches sehr geholfen hat.
Ich bin Cynthia Black und Richard Cohn und den anderen Mitarbeitern des Verlags Beyond Words besonders dankbar für ihre hilfreichen Anmerkungen, ihre Unterstützung und Ermutigung beim Schreiben dieses Buches.
Ich möchte darauf hinweisen, dass manche der in diesem Buch vertretenen Gedanken meine Auslegung der in Ein Kurs in Wundern® dargelegten Prinzipien sind. Gelegentlich habe ich Inhalte des Kurses in leicht abgewandelter Form wiedergegeben, und einmal habe ich direkt daraus zitiert. Die freie Wiedergabe dieser Textstellen ist jeweils durch ein Sternchen (*) kenntlich gemacht.
Ich danke Judith Skutch Whitson und Robert Skutch von der Foundation for Inner Peace für die Genehmigung, Zitate aus dem Kurs zu verwenden.
A Course in Miracles wurde von der Foundation for Inner Peace, P.O. Box 598, Mill Valley, California 94942-0598 herausgegeben. Die deutsche Ausgabe Ein Kurs in Wundern® erschien im Greuthof Verlag, Herrenweg 2, D-79261 Gutach im Breisgau.
Wenn Sie Informationen über das Zentrum für die Heilung von inneren Einstellungen in Sausalito, Kalifornien, haben möchten, dann schreiben Sie bitte an:
THE CENTER FOR ATTITUDINAL HEALING
33 Buchanan Drive
Sausalito, CA 94965
U.S.A.
Tel. 001-415-331-6161
Fax: 001-415-331-4545
Website: www.healingcenter.org
Der Autor
Dr. Gerald G. Jampolsky, Arzt, Psychologe und Bestsellerautor, ging selbst durch alle leidvollen Tiefen des menschlichen Lebens. Wenn er dennoch zum Symbol für eine innere Einstellung wurde, die frei von Angst, voller Glück und Liebe ist, dann vor allem aus einem Grund: weil er selbst zu verzeihen gelernt hat. Seit 1975 wirkt er am Zentrum für Heilung von inneren Einstellungen bei San Francisco. Seine Bücher wurden in viele Sprachen übersetzt, ihre Auflage geht in die Millionen.
Wenn wir die Verantwortung dafür übernehmen, alles, was die Gegenwart der Liebe verhindert, durch Verzeihen aus dem Weg zu räumen, werden wir Frieden, Freude und Glück in einem Ausmaß erleben, das unser Vorstellungsvermögen übersteigt.
Tiefes Verzeihen ist die Brücke zu Gott, zur Liebe und zum Glück. Dank dieser Brücke können wir uns von Schuldgefühlen, Schuldzuweisungen und Scham verabschieden. Sie lehrt uns, dass Lieben heißt, die Angst zu verlieren.
Vergebung reinigt die Atmosphäre und läutert Herz und Seele. Sie verbindet uns mit allem, was heilig ist. Indem wir verzeihen, verbinden wir uns mit dem, was größer ist als wir selbst, mit dem, was jenseits unseres Vorstellungsvermögens und unseres Verständnisses liegt. Verzeihen ermöglicht es uns, Frieden mit dem Mysterium des Lebens zu schließen. Vergeben gibt uns die Möglichkeit, das zu tun, weswegen wir hierher gekommen sind:
Lehre nur die Liebe, denn das ist, was du bist.
Zum Abschluss dieses Buches möchte ich einige Zeilen mit Ihnen teilen, die ich 1998 in Bosnien schrieb, als Diane und ich auf unserem Weg zu einem Seminar mit dem Titel »Vergebung und Versöhnung für religiöse und spirituelle Führer« waren.
Vielleicht möchten Sie diese Zeilen ja einmal in der Woche lesen, um sich so die Prinzipien der Vergebung aus diesem Buch in Erinnerung zu rufen.
VERZEIHEN
Zu verzeihen ist das beste Rezept, um glücklich zu sein.
Nicht zu verzeihen ist das beste Rezept, um zu leiden.
Ist es möglich, dass alles Leid
– ungeachtet seiner Ursache –
ein Element der Unversöhnlichkeit in sich trägt?
Das Klammern an Rachegelüste,
das Verweigern von Liebe und Mitgefühl
muss sich mit Sicherheit
auf unsere Gesundheit und unser Immunsystem
auswirken.
Das Festhalten dessen, was wir »gerechte Wut«
nennen,
verhindert, dass wir den Frieden Gottes erfahren.
Verzeihen heißt nicht
der Tat zustimmen.
Es heißt nicht
verbrecherisches Verhalten gutheißen.
Verzeihen bedeutet
nicht länger in den Ängsten der Vergangenheit leben.
Verzeihen bedeutet
die Wunden nicht länger aufkratzen,
damit sie aufhören können zu bluten.
Verzeihen heißt
ohne die Schatten der Vergangenheit
vollkommen in der Gegenwart
leben und lieben.
Verzeihen heißt
frei sein von Wut
und aggressiven Gedanken.
Verzeihen bedeutet
alle Hoffnung auf eine bessere Vergangenheit fahren
lassen.
Verzeihen bedeutet
niemand von Ihrer Liebe ausschließen.
Verzeihen heißt
das Loch in Ihrem Herzen heilen,
das unversöhnliche Gedanken gerissen haben.
Verzeihen heißt
das Licht Gottes in jedem Menschen sehen
– unabhängig von seinem Verhalten.
Vergebung gilt nicht nur dem anderen Menschen,
sondern uns selbst,
den Fehlern, die wir gemacht haben,
und der Schuld und Scham, an die wir uns klammern.
Vergebung in seiner tiefsten Bedeutung heißt,
uns selbst dafür zu verzeihen,
dass wir uns von einem liebevollen Gott getrennt
haben.
Vergebung heißt,
Gott zu verzeihen
und uns für unsere falsche Wahrnehmung,
dass wir jemals allein
oder im Stich gelassen wurden.
In diesem Augenblick zu verzeihen bedeutet,
dass wir nicht länger
König oder Königin des Klubs der Zauderer sind.
Vergebung gibt uns die Chance
zu spüren, dass wir im Geist
als eins mit allen verbunden sind
und alle mit Gott.
Es ist niemals zu früh zu verzeihen.
Es ist niemals zu spät zu verzeihen.
Wie lange brauchen Sie, um zu verzeihen?
Die Antwort hängt von Ihrem Glauben ab.
Wenn Sie glauben, es wird nie geschehen,
wird es nie geschehen.
Wenn Sie glauben, Sie brauchen sechs Monate,
brauchen Sie sechs Monate.
Wenn Sie glauben, Sie brauchen nur eine Sekunde,
werden Sie nur so lange brauchen.
Ich glaube von ganzem Herzen,
dass Frieden auf Erden sein wird,
wenn jeder von uns die Verantwortung dafür übernimmt,
jedem – auch sich selbst – vollständig zu verzeihen.