Tatort Schreibtisch ist eine Buchreihe, in der ausschließlich versierte Profis zu Wort kommen. Basierend auf ihren langjährigen Erfahrungen, geben Fachleute ihr Wissen weiter und ermöglichen einen grundlegenden und vor allem praxisorientierten Einblick in ihre Arbeit. Mehr Informationen und weitere Texte unter: www.tatort-schreibtisch.de

 

 

 

 

 

Raoul Biltgen

 

 

Überleben
vor Leuten

 

 

 

 

Wie man Lampenfieber und Angst
überwinden und Bühnenpräsenz erreichen kann

 

 

 

 

KICK Verlag

 

Inhalt

Prolog

1. Angst

2. Bühnenpräsenz

3. Einstellungsmodulation

4. Paradoxe Intention

5. Selbstdistanzierung

6. Selbstbewusstsein

7. Körper und Geist

Übungen

1. Atemübungen

2. Lernen Sie sich kennen

Epilog

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