Details
55 Fragen an die Seele
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17,95 € |
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| Verlag: | Der Hörverlag |
| Format: | MP3 (in ZIP-Archiv) |
| Veröffentl.: | 15.06.2023 |
| ISBN/EAN: | 9783844549171 |
| Sprache: | deutsch |
Dieses Hörbuch erhalten Sie ohne Kopierschutz.
Beschreibungen
So finden unsere strapazierten Seelen ihr Gleichgewicht
Seit einer gefühlten Ewigkeit wechseln sich die Krisen ab, und unsere Sorgen nehmen ständig zu. Dazu kommen die ganz individuellen Belastungen in Familie und Beruf. Das reicht, um selbst die Resilientesten unter Stress zu setzen. Höchste Zeit, unsere Seelen selbst zu fragen, was wir tun können, um gesund zu bleiben und unser Leben so zu gestalten, dass wir es wieder lieben.
Die Psychologinnen Tanja Michael und Corinna Hartmann wissen: Wir alle verfügen über immense Selbstheilungskräfte. In 55 kompakten Kapiteln greifen sie die neuesten Erkenntnisse aus der Forschung auf und übersetzen sie in alltagstauglichen Rat. So zeigen sie, wie wir gute Gewohnheiten entwickeln und wieder ins seelische Gleichgewicht gelangen können.
Ungekürzte Lesung mit Nina West
8h 6min
Seit einer gefühlten Ewigkeit wechseln sich die Krisen ab, und unsere Sorgen nehmen ständig zu. Dazu kommen die ganz individuellen Belastungen in Familie und Beruf. Das reicht, um selbst die Resilientesten unter Stress zu setzen. Höchste Zeit, unsere Seelen selbst zu fragen, was wir tun können, um gesund zu bleiben und unser Leben so zu gestalten, dass wir es wieder lieben.
Die Psychologinnen Tanja Michael und Corinna Hartmann wissen: Wir alle verfügen über immense Selbstheilungskräfte. In 55 kompakten Kapiteln greifen sie die neuesten Erkenntnisse aus der Forschung auf und übersetzen sie in alltagstauglichen Rat. So zeigen sie, wie wir gute Gewohnheiten entwickeln und wieder ins seelische Gleichgewicht gelangen können.
Ungekürzte Lesung mit Nina West
8h 6min
Prof. Dr. Tanja Michael, geboren 1971, leitet den Lehrstuhl für Klinische Psychologie und Psychotherapie an der Universität des Saarlandes. Sie ist eine international anerkannte Expertin für psychische Erkrankungen, die im Zusammenhang mit Stress stehen.
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