Details

Der kleine Laufcoach


Der kleine Laufcoach

Laufen wie im Flow

von: Ulrich Strunz

9,99 €

Verlag: Heyne
Format: EPUB
Veröffentl.: 09.05.2017
ISBN/EAN: 9783641210489
Sprache: deutsch
Anzahl Seiten: 160

Dieses eBook enthält ein Wasserzeichen.

Beschreibungen

Laufen ist der Einklang von Meditation und Sport. Flow ist der Einklang von Mensch und Tätigkeit. Beides zusammen ist euphorisches Dasein, entspannte Höchstleistung und rauschhafte Selbstvergessenheit. Erstmals trägt Dr. med. Ulrich Strunz hier wissenschaftliche Erkenntnisse, hilfreiche Ernährungstipps und persönliche Geschichten aus seiner jahrzehntelangen Erfahrung als Mediziner und Läufer zusammen – und zeigt so nicht nur die heilsame Wirkung des Laufens, sondern auch, wie jeder von uns das tiefverwurzelte Bedürfnis zu laufen endlich beleben kann.

Diese Produkte könnten Sie auch interessieren:

Cardio Aktiv
Cardio Aktiv
von: Jörn Rühl, Sandra Kreuzer, Kerstin Obenauer
PDF ebook
20,99 €
Besser in Balance
Besser in Balance
von: Carol Clements
EPUB ebook
13,99 €
Bewegung!
Bewegung!
von: Peter Gerfen
EPUB ebook
17,99 €