Details

Gesund zum Erfolg - Das Rezeptbuch


Gesund zum Erfolg - Das Rezeptbuch



von: Claude Reck

7,99 €

Verlag: Kreutzfeldt Digital
Format: EPUB
Veröffentl.: 26.11.2014
ISBN/EAN: 9783866235243
Sprache: deutsch
Anzahl Seiten: 260

Dieses eBook erhalten Sie ohne Kopierschutz.

Beschreibungen

Wie kann Ernahrung einem dabei helfen, mehr Energie zu gewinnen, sich besser zu fuhlen und - als schoner Nebeneffekt - eine gesunde und schlanke Figur zu erreichen? Dies Frage beschaftigt den Schweizer Autor Claude Reck seit langem. Der ehemaliger Koch, der heute als Wirtschaftsinformatiker und Business Coach tatig ist, hat vieles ausprobiert und eigene Empfehlungen fur eine gesunde und abwechslungsreiche Ernahrung entsprechend der Paleo-Prinzipien entwickelt. Seine Uberzeugung: Es ist moglich, mit wenig Aufwand, ohne teure Praparate, Fitness-Abo und stundenlanges Qualen, schlank, gesund und vital zu sein. In seinem zweiten Buch Gesund zum Erfolg - Das Rezeptbuch&quote; hat er ber 90 Rezepte und viele weitere Ideen dazu zusammengestellt, wie man Gesundes schnell und unkompliziert kochen kann. Alle Rezepte hat er selbst kreiert, getestet, angepasst, fotografiert und dokumentiert. Sie finden darin Anleitungen zum Kochen leckerer Hauptgerichte wie Wrap mit Lachs, Zucchini und Krutern&quote;, Rhrei mit Zimt, Rosinen und Nssen&quote; oder Pochiertes Balsamico-Ei auf Speck-Tomaten-Beet&quote;. Hinzu kommen Rezepte fr delikate Suppen, Saucen, Dips und Desserts. Das Rezeptbuch ist als eigenstndiges Werk konzipiert. Darber hinaus ist es die perfekte Ergnzung zu Claude Recks erstem Buch Business Survival Guide: Gesund zum Erfolg&quote;, in dem er die Hintergrnde seiner Ernhrungsempfehlungen vorstellt.

Diese Produkte könnten Sie auch interessieren: