Details

Мама на нуле


Мама на нуле



von: Anastasiya Izyumskaya, Anna Kuusmaa

8,99 €

Verlag: Samokat
Format: EPUB
Veröffentl.: 14.03.2017
ISBN/EAN: 9785917596716
Sprache: Russisch
Anzahl Seiten: 413

Dieses eBook enthält ein Wasserzeichen.

Beschreibungen

C появлением ребенка многие испытывают не только ожидаемое счастье родительства, но и негативные эмоции — злость и отчаяние, тревогу и разочарование, стыд и вину от своей несостоятельности, а невозможность с ними справиться нередко выливается в агрессию. Эмоциональное выгорание родителей стало распространенной психологической проблемой. В книге пятнадцать мам и трое пап делятся подобным опытом. Эксперты — психологи, врачи и другие специалисты — обсуждают механизмы возникновения синдрома выгорания, его признаки, формы его проявления — от послеродовой депрессии до психического и физического истощения, а главное — рассказывают о том, как со всем этим справиться. Важная составляющая книги — именно рецепты и практики самопомощи.
"Мама на нуле" поможет избежать подводных камней, которые могут омрачить радость родительства. Книгу стоит прочитать и тем, у кого родные или друзья переживают эмоциональное опустошение, депрессию, апатию. Осознав проблему, проще помочь себе и своим близким.

Diese Produkte könnten Sie auch interessieren:

Keime oder Kummer?
Keime oder Kummer?
von: Salma Karachouli
PDF ebook
43,00 €
Wie Kinder heute lernen
Wie Kinder heute lernen
von: Martin Korte
EPUB ebook
9,99 €
Durchschaut
Durchschaut
von: Jack Nasher
EPUB ebook
8,99 €