Stradaete ot grusti, toski i unyniya? CHuvstvuete ustalost i slabost? Oschuschaete povyshennuyu trevozhnost i razdrazhitelnost? Ne mozhete ne dumat o proshlom? Schitaete sebya nikchemnym neudachnikom? Muchaetes ot bessonnitsy i navyazchivyh sostoyaniy? Eta kniga — poshagovoe rukovodstvo po izbavleniyu ot depressii, trevogi, toski i unyniya. Bez antidepressantov, seansov u psihoterapevtov, postoyannoy samokritiki i myslitelnoy zhvachki. Bystro. Prosto. Effektivno. Vy poluchite klyuchi k otlichnomu nastroeniyu i schastlivoy zhizni.