Natalya Nikolaenko (Kayros) – klinicheskiy psiholog i psihoterapevt s mnogoletnim stazhem. Zadacha nastoyaschey knigi – pomoch chitatelyu razobratsya v voprosah, svyazannyh s vozmozhnymi prichinami fobiy, sorientirovatsya v podhodah k ih lecheniyu i predlozhit deystvennye sposoby istseleniya. Kniga sfokusirovana na metodah, pozvolyayuschih spravitsya s takimi muchitelnymi fobicheskimi proyavleniyami, kak aerofobiya, strahi pered zamknutym prostranstvom, sotsialnoe trevozhnoe rasstroystvo. V protivoves predstavleniyam o tom, chto fobiya – eto to, s chem nuzhno srazhatsya, predlozhennye v knige podhody i praktiki pozvolyayut maksimalno myagko i berezhno podoyti k istseleniyu ot fobicheskogo stradaniya. Avtor verit, chto osvedomlennost v spetsifike trevozhnyh rasstroystv i panicheskih reaktsiy mozhet pomoch ne tolko spetsialistam, no i tem, kto nastroen spravlyatsya s etim samostoyatelno.