Details

<p>Hat das Thema Essen eine &uuml;berdimensionale Bedeutung in Ihrem Leben? Erkennen Sie sich als Frust-, Stress-, Langeweile-, Angst- oder Traurigkeits-Esser wieder? Dieses Buch ist f&uuml;r Alle, die aus emotionalen Gr&uuml;nden zu viel essen, aber trotzdem ihr K&ouml;rpergewicht reduzieren wollen. Sie lernen in diesem Buch Methoden kennen, die f&uuml;r Ihr emotionales Wohl sorgen &ndash; also Nahrung f&uuml;r die Seele. Es spielt dabei keine Rolle, ob Sie nur ein paar Kilo abnehmen m&ouml;chten, die Sie erst vor kurzem zugelegt haben oder ob Sie schon alle Di&auml;ten ausprobiert haben, vor&uuml;bergehend abnehmen konnten, aber immer wieder Opfer des JoJo-Effekts wurden. Das Ziel besteht darin, Ihr Wunschgewicht ohne Di&auml;t zu erreichen und halten sowie auch die enorme Bedeutung, die das Thema Essen bislang f&uuml;r Ihr Leben hat, auf ein normales Ma&szlig; herabzuschrauben. So kann in Ihrem Leben Platz f&uuml;r Neues und Sch&ouml;nes entstehen.</p>