Verena Kast

Wider Angst und Hass

Das Fremde als Herausforderung zur Entwicklung

Patmos Verlag

Anhang


Anmerkungen

1 Vgl. Kast, Verena: Vom Sinn des Ärgers. Anreiz zur Selbstbehauptung und Selbstentfaltung. Neuausgabe. Herder, Freiburg im Breisgau u.a. 2014.

2 Vgl. dies.: Über sich hinauswachsen. Neid und Eifersucht als Chancen für die persönliche Entwicklung. Aktualisierte Neuausgabe der 5. Auflage des 1996 im Walter Verlag erschienenen Titels „Neid und Eifersucht. Die Herausforderung durch unangenehme Gefühle”. Patmos, Ostfildern 2015.

3 Vgl. Panksepp, Jaak & Biven, Lucy: The Archaeology of Mind. Neuroevolutionary Origins of Human Emotions. Norton, New York 2012, S. 146.

4 Vgl. Spinoza: Ethik nach geometrischer Methode dargestellt. Übers., mit Anm. und Reg. vers. von Otto Baensch. Meiner, Hamburg 1963, S. 144, Lehrsatz 39.

5 Vgl. Handke, Peter: Untertagblues. Programmheft des Burgtheaters Wien, 2004.

6 Vgl. Winnicott, D. W.: Aggression. Versagen der Umwelt und antisoziale Tendenz. Klett-Cotta, Stuttgart 1988, S. 176ff.

7 Vgl. Kast, Verena: Der Schatten in uns. Die subversive Lebenskraft. Neuausgabe der 5. Auflage des 1999 im Walter Verlag, Düsseldorf und Zürich, erschienenen gleichnamigen Titels. Patmos, Ostfildern 2016.

8 Vgl. Jung, Carl Gustav: Allgemeines zur Komplextheorie (1934). In: Gesammelte Werke (GW) Bd. 8, § 194–219.

9 Ders.: Über die Energetik der Seele (1928). In: GW 8, § 63.

10 Ders.: Psychologische Typologie (1928). In: GW 6, § 926.

11 Vgl. Scheler, Max: Das Ressentiment im Aufbau der Moralen (1912). In: ders.: Vom Umsturz der Werte. Francke, Bern 1972, S. 35–147.

12 Vgl. ebd., S. 38.

13 Vgl. Kast: Über sich hinauswachsen.

14 Vgl. Kast, Verena: Abschied von der Opferrolle. Das eigene Leben leben. 15. Auflage. Herder-Spektrum, Freiburg im Breisgau u.a. 2014.

15 Vgl. dies.: Konflikte anders sehen. Die eigenen Lebensthemen entwickeln. 6. Auflage. Herder-Spektrum, Freiburg im Breisgau u.a. 2014.

16 Hatfield, Elaine, Cacioppo, John L., & Rapson, Richard L.: Emotional contagion. In: Current Directions in Psychological Sciences 2, 1993, S. 96–99.

17 Vgl. Singer, Tania & Bolz, Matthias (Hg.): Mitgefühl in Alltag und Forschung. Max Planck Society, München 2013, S. 305f.

18 Vgl. Panksepp & Biven: The Archaeology of Mind, S. 283ff.

19 Vgl. Singer & Bolz: Mitgefühl in Alltag und Forschung, S. 187.

20 Vgl. Sure 18 des Korans.

21 Handwörterbuch des Deutschen Aberglaubens. Bd. 2: C. M. B. – Frautragen. Hg. von Hanns Bächtold-Stäubli.de Gruyter, Berlin 1929/1930, S. 1264.

22 Ebd.

23 Vgl. Kast, Verena: Vom Sinn der Angst. Wie Ängste sich festsetzen und wie sie sich verwandeln lassen. 7. Auflage (13. Gesamtauflage). Herder-Spektrum, Freiburg im Breisgau u.a. 2014.

24 Strauch, Inge & Meier, Barbara: Den Träumen auf der Spur. Ergebnisse der experimentellen Traumforschung. Huber, Bern 1992, S. 104f.

25 Vgl. Jung, Carl Gustav: Theoretische Überlegungen zum Wesen des Psychischen (1954). In: GW 8, § 409; Kast: Der Schatten in uns.

26 Vgl. Heidegger, Martin: Sein und Zeit (1927). Max Niemeyer Verlag, Tübingen 1963, § 27, S. 129.

27 Vgl. Kast: Der Schatten in uns, S. 49ff.

28 Heidegger: Sein und Zeit, § 27, S. 130.

29 Vgl. Hüther, Gerald: Biologie der Angst. Wie aus Stress Gefühle werden. Vandenhoek & Ruprecht, Göttingen 1997, S. 52f.

30 Vgl. Kast, Verena: Freude, Inspiration, Hoffnung. 6. Auflage. Patmos, Ostfildern 2013.

31 Vgl. dies.: Interesse und Langeweile als Quellen schöpferischer Energie. Neuausgabe der 2. Auflage des 2001 im Walter Verlag erschienenen Titels „Vom Interesse und dem Sinn der Langeweile“. Patmos, Ostfildern 2011.

32 Vgl. dies.: Trotz allem Ich. Gefühle des Selbstwerts und die Erfahrung von Identität. 9. Auflage. Herder-Spektrum, Freiburg im Breisgau u.a. 2013.

33 Vgl. Panksepp & Biven: The Archaeology of Mind, S. 454.

34 Hole, Günter: Fanatismus. Der Drang zum Extrem und seine psychologischen Wurzeln. Herder-Spektrum, Freiburg im Breisgau u.a. 1995, S. 39.

35 Fromm, Erich: Es geht um den Menschen! Eine Untersuchung der Tatsachen und Fiktionen in der Außenpolitik. In: GW 5: Politik und sozialistische Gesellschaftskritik. dtv, München 1989, § 23.

36 Ebd., § 24.

37 Ebd.

38 Ebd., § 25.

39 Ebd.

40 Ebd.

41 Hole: Fanatismus, S. 93.

42 Ebd.

43 Panksepp & Biven: The Archaeology of Mind, S. 435.

44 Vgl. Schaarschmidt, Theodor: Die Brandstifter aus dem Netz. In: Gehirn & Geist 5/2016, S. 30ff. http://www.spektrum.de/magazin/digitaler-hass-warum-vorurteile-online-wachsen/1401296.

45 Benesch, Susan: Countering Dangerous Speech. New Ideas for Genocide Prevention. Arbeitspapier, 11. Februar 2011, United States Holocaust Memorial Museum. http://dangerousspeech.org/resources/2014/countering-dangerous-speech-
new-ideas-for-genocide-prevention.

46 Vgl. ebd., S. 12.

47 Vgl. ebd., S. 25.

48 Vgl. Schaarschmidt: Die Brandstifter aus dem Netz, S. 35.

49 Vgl. Berger, Jonah & Milkman, Katherine L.: What makes online content viral? In: Journal of Marketing Research 49.2, 2011, S. 192–205.

50 Vgl. Lobe, Adrian: Mehr Freundlichkeit im Netz. In: St. Galler Tagblatt vom 29. Juli 2016.

51 Vgl. Winnicott: Aggression, S. 176ff.

52 Vgl. Leiris, Antoine: Meinen Hass bekommt ihr nicht. Blanvalet, München 2016.

53 Vgl. Williams, Mary: The fear of death. In: Journal of Analytical Psychology 3, 1958, S. 157–165.

54 Ebel, Martin: Die Schwarzmaler. In: Tagesanzeiger vom 16. August 2016, S. 47.

55 Ebd.

Literatur

Benesch, Susan: Countering Dangerous Speech. New Ideas for Genocide Prevention. Arbeitspapier, 11. Februar 2011, United States Holocaust Memorial Museum. http://dangerousspeech.org/resources/2014/countering-dangerous-speech-new-ideas-for-
genocide-prevention.

Berger, Jonah & Milkman, Katherine L.: What makes online content viral? In: Journal of Marketing Research 49.2, 2011, S. 192–205.

Ebel, Martin: Die Schwarzmaler. In: Tagesanzeiger vom 16. August 2016.

Fromm, Erich: Es geht um den Menschen! Eine Untersuchung der Tatsachen und Fiktionen in der Außenpolitik. In: GW 5: Politik und sozialistische Gesellschaftskritik. dtv, München 1989.

Handke, Peter: Untertagblues. Programmheft des Burgtheaters Wien, 2004.

Handwörterbuch des Deutschen Aberglaubens. Bd. 2: C. M. B. – Frautragen. Hg. von Hanns Bächtold-Stäubli. de Gruyter, Berlin 1929/1930.

Hatfield, Elaine, Cacioppo, John L., & Rapson, Richard L.: Emotional contagion. In: Current Directions in Psychological Sciences 2, 1993, S. 96–99.

Heidegger, Martin: Sein und Zeit (1927). Max Niemeyer Verlag, Tübingen 1963.

Hole, Günter: Fanatismus. Der Drang zum Extrem und seine psychologischen Wurzeln. Herder-Spektrum, Freiburg im Breisgau u.a. 1995.

Hüther, Gerald: Biologie der Angst. Wie aus Stress Gefühle werden. Vandenhoek & Ruprecht, Göttingen 1997.

Jung, Carl Gustav: Allgemeines zur Komplextheorie (1934). In: GW 8, §§ 194–219.

Jung, Carl Gustav: Gesammelte Werke (GW). 20 Bde. Hg. von Lilly Jung-Merker, Elisabeth Rüf, Leonie Zander et al. Sonderausgabe. Edition C. G. Jung im Patmos Verlag, Ostfildern 2011 (Walter, Olten und Düsseldorf 1971ff.).

Jung, Carl Gustav: Psychologische Typologie (1928). In: GW 6, §§ 915–959.

Jung, Carl Gustav: Theoretische Überlegungen zum Wesen des Psychischen (1954). In: GW 8, §§ 343–442.

Jung, Carl Gustav: Über die Energetik der Seele (1928). In: GW 8, §§ 1–130.

Kast, Verena: Abschied von der Opferrolle. Das eigene Leben leben. 15. Auflage. Herder-Spektrum, Freiburg im Breisgau u.a. 2014.

Kast, Verena: Freude, Inspiration, Hoffnung. 6. Auflage. Patmos, Ostfildern 2013.

Kast, Verena: Interesse und Langeweile als Quellen schöpferischer Energie. Neuausgabe der 2. Auflage des 2001 im Walter Verlag erschienenen Titels „Vom Interesse und dem Sinn der Langeweile“. Patmos, Ostfildern 2011.

Kast, Verena: Konflikte anders sehen. Die eigenen Lebensthemen entwickeln. 6. Auflage. Herder-Spektrum, Freiburg im Breisgau u.a. 2014.

Kast, Verena: Der Schatten in uns. Die subversive Lebenskraft. Neuausgabe der 5. Auflage des 1999 im Walter Verlag, Düsseldorf und Zürich, erschienenen gleichnamigen Titels. Patmos, Ostfildern 2016.

Kast, Verena: Trotz allem Ich. Gefühle des Selbstwerts und die Erfahrung von Identität. 9. Auflage. Herder-Spektrum, Freiburg im Breisgau u.a. 2013.

Kast, Verena: Über sich hinauswachsen. Neid und Eifersucht als Chancen für die persönliche Entwicklung. Aktualisierte Neuausgabe der 5. Auflage des 1996 im Walter Verlag erschienenen Titels „Neid und Eifersucht. Die Herausforderung durch unangenehme Gefühle”. Patmos, Ostfildern 2015.

Kast, Verena: Vom Sinn der Angst. Wie Ängste sich festsetzen und wie sie sich verwandeln lassen. 7. Auflage (13. Gesamtauflage). Herder-Spektrum, Freiburg im Breisgau u.a. 2014.

Kast, Verena: Vom Sinn des Ärgers. Anreiz zur Selbstbehauptung und Selbstentfaltung. Neuausgabe. Herder, Freiburg im Breisgau u.a. 2014.

Leiris, Antoine: Meinen Hass bekommt ihr nicht. Blanvalet, München 2016.

Lobe, Adrian: Mehr Freundlichkeit im Netz. In: St. Galler Tagblatt vom 29. Juli 2016.

Panksepp, Jaak & Biven, Lucy: The Archaeology of Mind. Neuroevolutionary Origins of Human Emotions. Norton, New York 2012.

Schaarschmidt, Theodor: Die Brandstifter aus dem Netz. In: Gehirn & Geist 5/2016, S. 30–36. http://www.spektrum.
de/magazin/digitaler-hass-warum-vorurteile-online-wachsen/
1401296.

Scheler, Max: Das Ressentiment im Aufbau der Moralen (1912). In: ders.: Vom Umsturz der Werte. Francke, Bern 1972, S. 35–147.

Singer, Tania & Bolz, Matthias (Hg.): Mitgefühl in Alltag und Forschung. Max Planck Society, München 2013.

Spinoza: Ethik nach geometrischer Methode dargestellt. Übers., mit Anm. und Reg. vers. von Otto Baensch. Meiner, Hamburg 1963.

Strauch, Inge & Meier, Barbara: Den Träumen auf der Spur. Ergebnisse der experimentellen Traumforschung. Huber, Bern 1992.

Williams, Mary: The fear of death. In: Journal of Analytical Psychology 3, 1958, S. 157–165.

Winnicott, D. W.: Aggression. Versagen der Umwelt und antisoziale Tendenz. Klett-Cotta, Stuttgart 1988.

ÜBER DIE AUTORIN

Dr. Verena Kast, Professorin für Psychologie und Psychotherapeutin in eigener Praxis, ist Dozentin und Lehranalytikerin am C. G. Jung-Institut Zürich. Sie hat zahlreiche, viel beachtete Werke zur Psychologie der Emotionen, zu Grundlagen der Psychotherapie und der Interpretation von Märchen und Träumen verfasst. Bei Patmos zuletzt: Schöpferisch leben, 2016.

ÜBER DAS BUCH

Wieder einmal sind wir konfrontiert mit viel Hass in der Welt – und mit viel Angst. Noch nie waren so viele Menschen auf der Flucht, um Tod und Zerstörung zu entgehen. Es stehen große Veränderungen an, und das löst Angst aus. Oft schlägt sie um in blanken Hass. Menschen suchen dann nach Schuldigen, die eliminiert werden sollen: die Fremden.

Die renommierte Jung’sche Analytikerin Verena Kast zeigt: Die Veränderungen, die das Fremde mit sich bringt, können auch eine Herausforderung zur Entwicklung sein – wenn wir bereit sind, uns wider den Hass zu entscheiden und zu lernen, mit der Angst umzugehen.

Ein hochaktuelles Buch, das wichtige Impulse für ein neues Zusammenleben gibt.

Auch als Printausgabe erhältlich.

www.patmos.de/ISBN978-3-8436-0918-0

IMPRESSUM

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© 2017 Patmos Verlag der Schwabenverlag AG, Ostfildern

Umschlaggestaltung: Finken & Bumiller, Stuttgart

ISBN 978-3-8436-0918-0 (Print)

ISBN 978-3-8436-0919-7 (eBook)

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Inhalt

Vorwort

Hass

Vom Ärger zum Hass

Reaktiver Hass und Hass als Charaktereigenschaft: eine Unterscheidung

Hass und Hässliches

Verantwortung für die eigene Destruktivität

Wie Hass entsteht – ein Beispiel aus der Psychotherapie

Der Hintergrund der Hassentwicklung

Komplexe und Komplexepisoden

Festhalten am Ressentiment – die seelische Selbstvergiftung

Ressentiment und Neid

Die Auseinandersetzung mit dem Ressentiment

Wie wird ein Mensch so hasserfüllt? Eine Zusammenfassung

Was chronischen Hass ausmacht

Die Dynamik von Angreifer und Opfer

Die Gefühlsansteckung

Hass auf das Fremde, das Andere

Angst und Faszination – Emotionen in Bezug auf das Fremde

Das Fremde

Die Faszination

Die Angst

Die Projektion des Schattens auf die Fremden

Vom Umgang mit der Angst

Was Angst mit uns macht

Angstkontrolle

Die Angst und der andere Mensch

Muster, der Angst zu begegnen

Lernen, mit der Angst umzugehen

Alles läuft auf die Identität hinaus

Von der Angst zum Fanatismus

Das Böse im anderen sehen

Die Verbindung von Fundamentalismus und Fanatismus

Der idealistische und der fanatische Mensch

Wege aus Hass und Angst

Was wir gegen Hass tun können – ein paar Ideen

Sich dem Hass entgegenstellen

Mit Hass auf Hass reagieren?

Liebe zum Leben statt Destruktivität

Der Angst vor dem Fremden vorbeugen

Mut zur Angst und Mut zur Hoffnung

Dank

Anhang


Anmerkungen

Literatur

Vorwort

Wieder einmal sind wir konfrontiert mit viel Hass in der Welt – und mit viel Angst, allerdings auch mit viel Freundlichkeit, von der man jedoch weniger spricht. Gelegentlich bekommt man den Eindruck, dass die Angst geradezu künstlich geschürt wird, hochgeputscht wird, damit sie auch erregend genug ist. Wir fühlen uns dann umgeben von vielfältigen Gefahren, geradezu verfolgt von all dem Gefährlichen. Und das ist gefährlich: Menschen suchen in solchen Situationen Schuldige und möchten diese in ihrer Vorstellung Schuldigen eliminieren. Die Schuldigen, das sind unter anderem die Fremden.

In unserem Alltag – wenn wir nicht in einem sehr kleinen Ort wohnen – begegnen wir vielen Fremden. Wenn wir in einer Gruppe von Fremden sind, freuen wir uns über ein vertrautes Gesicht. Wir können aber auch Kontakt mit Fremden aufnehmen – und so werden sie uns vertraut.

Das Fremde ist immer eine Herausforderung. Vielleicht waren noch nie so viele Menschen unterwegs, um Tod und Zerstörung zu entgehen, um eine Möglichkeit zu finden, menschenwürdig zu leben – in der Fremde. Das heißt aber auch, dass große Veränderungen für alle anstehen – und das löst Angst aus, ist aber auch interessant, auf jeden Fall eine Herausforderung. Wollen wir diese Herausforderung annehmen, dann müssen wir uns wider den Hass entscheiden, mit der Angst um­gehen – und uns mit dem Fremden in uns, aber auch mit den Fremden, die zu uns kommen, in Verbindung setzen. Es geht darum, die Anregungen zur Entwicklung aufzunehmen, uns erneut Gedanken über das Zusammenleben zu machen. Dazu will dieses Buch anregen.

St. Gallen, im August 2016

Verena Kast