Nora-Marie Ellermeyer

Lebensnebel

Wie ich als Psychotherapeutin Burnout und Depression durchstand

Patmos Verlag

ÜBER DIE AUTORIN

© privat



Dr. Nora-Marie Ellermeyer ist Diplom-Psychologin und niedergelassene Psychotherapeutin. Sie ist verheiratet und hat 4 Kinder.

ÜBER DAS BUCH

Wenn plötzlich nichts mehr geht

Die Psychotherapeutin Nora-Marie Ellermeyer ist eine Macherin. Studium, vier Kinder, Hausbau, Promotion, Praxisgründung, ein kranker Vater: Das alles wuppt sie mit links. Bis sich wie aus heiterem Himmel eine unendliche Erschöpfung breitmacht, die ihr ganzes Leben in einen dichten Nebel hüllt. Sie stürzt in eine tiefe Depression, die über ein Jahr lang anhält. In ihrem Buch berichtet sie aus zwei Perspektiven. Als Psychotherapeutin klärt sie Verständlich und umfassend über Burnout und Depression auf; als Betroffene lässt sie lebendig und verständlich werden, was eine Depression für den, der sie durchsteht, bedeutet. Beeindruckend und hilfreich für alle, die mehr über Burnout und Depression wissen wollen.

Auch als Printausgabe erhältlich.

www.patmos.de/ISBN978-3-8436-1063-6

IMPRESSUM

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in der Schwabenverlag AG, Ostfildern

Umschlaggestaltung: Finken & Bumiller, Stuttgart

Gestaltung, Satz und Repro: Schwabenverlag AG, Ostfildern

Druck: CPI books GmbH, Leck

Hergestellt in Deutschland

ISBN 978-3-8436-1063-6 (Print)

ISBN 978-3-8436-1064-3 (eBook)

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Inhalt

Vorwort

Teil 1

Psychische Krisen: Krankheit oder gesunde Reaktion?

Ist jeder seines Glückes Schmied?

Risikofaktoren für die Entstehung von ­Erschöpfung, Burnout und Depression

Burnout und Depression

Lebenskraft und Suizidalität

Behandlungsmöglichkeiten

Wie funktioniert Psychotherapie?

Erschöpfung und Depression als Preis für unsere »Selbstoptimierung«

Teil 2

Meine eigene Geschichte

Sturm und Drang

Das Frühwarnsystem wird aktiviert, findet aber kein Gehör

Zusammenbruch

Die Bedeutung tragfähiger Beziehungen

Klinikluft

Es braucht die Zeit, die es braucht

Der Tod meines Vaters und ein neuer ­Einbruch

Aus dünnem Eis wird neuer Boden

Psychotherapeutin und Patientin zugleich

Grenzerfahrungen als ­Entwicklungsherausforderung



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