Lebensnebel
Wie ich als Psychotherapeutin Burnout und Depression durchstand
Patmos Verlag
© privat
Dr. Nora-Marie Ellermeyer ist Diplom-Psychologin und niedergelassene Psychotherapeutin. Sie ist verheiratet und hat 4 Kinder.
Wenn plötzlich nichts mehr geht
Die Psychotherapeutin Nora-Marie Ellermeyer ist eine Macherin. Studium, vier Kinder, Hausbau, Promotion, Praxisgründung, ein kranker Vater: Das alles wuppt sie mit links. Bis sich wie aus heiterem Himmel eine unendliche Erschöpfung breitmacht, die ihr ganzes Leben in einen dichten Nebel hüllt. Sie stürzt in eine tiefe Depression, die über ein Jahr lang anhält. In ihrem Buch berichtet sie aus zwei Perspektiven. Als Psychotherapeutin klärt sie Verständlich und umfassend über Burnout und Depression auf; als Betroffene lässt sie lebendig und verständlich werden, was eine Depression für den, der sie durchsteht, bedeutet. Beeindruckend und hilfreich für alle, die mehr über Burnout und Depression wissen wollen.
Auch als Printausgabe erhältlich.
www.patmos.de/ISBN978-3-8436-1063-6
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in der Schwabenverlag AG, Ostfildern
Umschlaggestaltung: Finken & Bumiller, Stuttgart
Gestaltung, Satz und Repro: Schwabenverlag AG, Ostfildern
Druck: CPI books GmbH, Leck
Hergestellt in Deutschland
ISBN 978-3-8436-1063-6 (Print)
ISBN 978-3-8436-1064-3 (eBook)
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Vorwort
Teil 1
Psychische Krisen: Krankheit oder gesunde Reaktion?
Ist jeder seines Glückes Schmied?
Risikofaktoren für die Entstehung von Erschöpfung, Burnout und Depression
Burnout und Depression
Lebenskraft und Suizidalität
Behandlungsmöglichkeiten
Wie funktioniert Psychotherapie?
Erschöpfung und Depression als Preis für unsere »Selbstoptimierung«
Teil 2
Meine eigene Geschichte
Sturm und Drang
Das Frühwarnsystem wird aktiviert, findet aber kein Gehör
Zusammenbruch
Die Bedeutung tragfähiger Beziehungen
Klinikluft
Es braucht die Zeit, die es braucht
Der Tod meines Vaters und ein neuer Einbruch
Aus dünnem Eis wird neuer Boden
Psychotherapeutin und Patientin zugleich
Grenzerfahrungen als Entwicklungsherausforderung
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