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Jürgen Zwickel

Lebe DEIN Potenzial

10 Schritte, die dein Handeln und Leben
positiv verändern

Über den Autor

Jürgen Zwickel begleitet seit 2008 als leidenschaftlicher Trainer und Speaker Menschen und Unternehmen in ihrer erfolgreichen Entwicklung und ihrem persönlichen und unternehmerischen Wachstum.

Über 20 Jahre berufliche Praxis als gelernter Bankkaufmann und Fachwirt in verschiedenen verantwortlichen Positionen im Verkauf und der Personalentwicklung, hochwertige Aus- und Weiterbildungen und seine Lebenserfahrung geben ihm ein tiefes Know-how zu seinen Themen. Zudem beschäftigt sich Jürgen Zwickel seit über zehn Jahren intensiv mit der Psychologie des Erfolgs und den Gesetzmäßigkeiten des Lebens.

Aus all diesen Eindrücken entwickelte er seine einzigartige Erfolgs- und Lebensmethode mit dem Titel „MOTIVATION“, die Menschen hilft, ihre Potenziale zu entfalten und zu leben, um dadurch bessere Lebensergebnisse zu erzielen, persönlich erfolgreicher zu werden und erfüllter zu leben. Zudem ist er Entwickler des Persönlichkeitsprogramms „Anstoß fürs Leben“, das Jugendliche und junge Menschen auf ihrem Weg zu einer starken und erfolgreichen Persönlichkeit unterstützt.

Jürgen Zwickel ist einer der ersten durch die German Speakers Association und der renommierten Steinbeis Hochschule Berlin zertifizierten „Professional Speakers GSA(SHB)“ im deutschsprachigen Raum. Seine fachlich fundierten Inhalte vermittelt er mit einer inspirierenden und mitreißenden Dynamik sowie seinem sympathischen Temperament.

Vortrags- und Seminarteilnehmer beschreiben ihn als hervorragenden Motivator, erstrangigen Redner mit viel Klasse und Qualität sowie als wahren „Augenöffner“.

Zu seinem Kundenkreis zählen namhafte Unternehmen und Organisationen.

MÖGLICHKEITEN SEHEN

OFFEN SEIN

TOTAL DABEI SEIN

INSPIRIERT AGIEREN

VITAL AUFTRETEN

AKTIV HANDELN

TUNNELBLICK VERÄNDERN

INITIATIVE ZEIGEN

OHNMACHT ABLEGEN

NATÜRLICHKEIT LEBEN

Inhaltsverzeichnis

EINLEITUNG: LEBE DEIN POTENZIAL – 10 SCHRITTE, DIE DEIN HANDELN UND LEBEN POSITIV VERÄNDERN

DIE MACHT DER BEWUSSTHEIT

MÖGLICHKEITEN SEHEN

WAS ZEICHNET DICH AUS?

DEINE WOW-MOMENTE! WAS HAST DU BISHER SCHON ALLES ERREICHT?

ERKENNE DIE FÄHIGKEITEN, DIE DU FÜR DEINE ERFOLGE EINGESETZT HAST

WIE HAT SICH DEIN LEBEN IN DEN LETZTEN ZEHN JAHREN ENTWICKELT?

MIT GUTEN FRAGEN DEIN HANDELN UND LEBEN STEUERN

GRENZEN VERSCHIEBEN

DEIN LEBENSBUCH

OFFEN SEIN

UNSERE WELT STEHT NICHT STILL

CANI UND KAIZEN

DIE VIER EBENEN DES LERNENS

DAS GESETZ DES AUSGLEICHS UND DES GEBENS

SICH HELFEN LASSEN

TOTAL DABEI SEIN

DU ENTKOMMST NIE DEINER PERSÖNLICHEN EINSTELLUNG

KILOMETER 34 – DAS BESTE GEBEN

DAS KÜHLSCHRANKPRINZIP

DRANBLEIBEN

DAS MÜSSEN IN EIN WOLLEN ÄNDERN

INSPIRIERT AGIEREN

FINDE DEINE LEBENSMISSION – DEINEN LEBENSZWECK

ERKENNE UND LEBE DEINE WERTE

ERHÖHE DEINEN SELBSTWERT

DEINE TRÄUME UND WÜNSCHE – DEINE LÖFFELLISTE

DEIN HERZENSWEG – DEINE HERZENSZIELE

DEINE ÜBERZEUGUNGEN

DAS GESETZ DER ANZIEHUNG

DIE INSPIRATIONSPYRAMIDE

VITAL AUFTRETEN

PFLEGE DEINE GESUNDHEIT

1-MINUTEN-POWER FÜR DEINE VITALITÄT

SCHENKE DIR ZEIT

ANHALTEN KÖNNEN – ZUR RUHE KOMMEN

VERSCHENKE NICHT DEN TAG – LACHE!

AKTIV HANDELN

DAS ZAUBERWORT SELBSTVERANTWORTUNG

PERSÖNLICHE FREIHEIT VON UND FREIHEIT ZUR

DIE AUSREDEN IN DIE ECKE STELLEN

VERTRAUEN FÜHRT

TUNNELBLICK VERÄNDERN

DU BIST DER SCHÖPFER DEINER GEDANKEN

DU SIEHST ETWAS, WAS NUR DU SIEHST! DEINE VORSTELLUNGSKRAFT NUTZEN

SOWOHL-ALS-AUCH STATT ENTWEDER-ODER

DENKFEHLER VERMEIDEN

EMOTIONEN MACHST UND ERSCHAFFST DU

INITIATIVE ZEIGEN

DIE ÄUßERE SICHERHEIT IST EINE ILLUSION

DIE WIRKLICHE SICHERHEIT BIST DU SELBST

DIE ANGST VERSTEHEN

ÄNGSTE VERWANDELN

OHNMACHT ABLEGEN

WACHSTUM DURCH MISSERFOLGE

GEMACHTE FEHLER SIND ERFAHRUNGEN

DAS GESETZ DER POLARITÄT

DIE BEDEUTUNG DER INTERPRETATION

NATÜRLICHKEIT LEBEN

DU BIST DU

DANKBARKEIT LEBEN

DAS BESTE, WAS ANDEREN HEUTE BEGEGNET, BIN ICH

DER DREIKLANG DES GUTEN UMGANGS MIT ANDEREN

DEIN UMGANG UND DEIN UMFELD

ENTSCHEIDUNGEN TREFFEN – STARTEN – ERFOLGSFÖRDERNDE GEWOHNHEITEN AUFBAUEN

ENTSCHEIDUNGEN TREFFEN

STARTEN

ERFOLGSFÖRDERNDE GEWOHNHEITEN AUFBAUEN

DAS LEBEN IST EIN SPIEL, DAS ZU DEINER FREUDE STATTFINDET

PERSÖNLICHES SCHLUSSSTATEMENT

LEBE DEIN POTENZIAL – 10 SCHRITTE, DIE DEIN HANDELN UND LEBEN POSITIV VERÄNDERN

ERFOLGS- UND LEBENSMETHODE „MOTIVATION“

QUELLENVERZEICHNIS

INTERNETQUELLEN

LITERATUR

EINLEITUNG: LEBE DEIN POTENZIAL – 10 SCHRITTE, DIE DEIN HANDELN UND LEBEN POSITIV VERÄNDERN

Liebe Leserin, lieber Leser,

herzlichen Dank, dass du mein Buch „Lebe DEIN Potenzial – 10 Schritte, die dein Handeln und Leben positiv verändern“ gekauft hast. Mit der Wahl dieses Buches hast du dich entschieden, dass du dich mit dir, deiner Persönlichkeit und deinem Leben beschäftigen willst.

Gestalte dein Leben. Freude dich daran. Dafür bist du hier auf dieser Welt. Lass die Welt an deinen Fähigkeiten, Begabungen und an deinem besonderen Handeln teilhaben.

Mein besonderes Tun und Talent liegt darin, andere Menschen zu inspirieren, zu motivieren und sie dabei zu unterstützen, ihre Potenziale immer stärker zu entdecken und zu entfalten. Ich liebe es, in Vorträgen und Seminaren diese besonderen Themen mit einer echten Leidenschaft zu vermitteln.

Deshalb habe ich auch die Erfolgs- und Lebensmethode „MOTIVATION“ entwickelt. Sie spiegelt meine persönlichen Lebenserfahrungen, die 15 Jahre Erfahrung in der Begleitung von Menschen, die Studien über Erfolg, Motivation und die Gesetze des Lebens wider. Sie bietet dir durch die zehn Schritte, die dir auch in diesem Buch vorgestellt werden, eine klare Orientierung, um im Handeln und Leben dein Potenzial nachhaltig entfalten zu können.

Dieses Buch will dich dabei unterstützen, durch die bewusste Anwendung der Methode „MOTIVATION“ dein Handeln und Leben zu bereichern. Es geht in diesem Buch um dich – und nur um dich. Es geht darum, wieder etwas mehr zu dir selbst zu kommen, um die bewusste Reflexion und den bewussten Abgleich deines bisherigen Handelns und Lebens. Und letztlich um die Chance, mit diesen neuen Informationen, Impulsen und Anregungen DEIN Potenzial noch besser zu leben.

Nutze dieses Buch als Lese- und Arbeitsbuch. Mache die Übungen, lese immer und immer wieder in ihm, bis du die Erfolgs- und Lebensmethode „MOTIVATION“ wirklich verinnerlicht hast und du sie in deinem täglichen Handeln und Leben bewusst umsetzen und anwenden kannst.

Nun wünsche ich dir viel Freude und Spaß sowie viele neue Erkenntnisse beim Lesen und Durcharbeiten des Buches.

Lebe DEIN Potenzial!

Dein Jürgen Zwickel

DIE MACHT DER BEWUSSTHEIT

Wir leben in einer schnelllebigen Zeit und in einem Jahrhundert der Gegensätze. In einem Sowohl-als-auch-Zeitalter. Es ist das Zeitalter des Wohlstandes und gleichzeitig das Zeitalter des Existenzkampfes und der Armut. Es ist das Jahrzehnt der Informationen, die immer schneller übermittelbar und übertragbar sind, und es ist gleichzeitig das Zeitalter der geistigen Überlastung und Übersättigung. Es ist die Zeit der Unabhängigkeit und Freiheit und es ist eine Zeit großer und totaler Abhängigkeit. Es ist das Zeitalter der Selbstbestimmung und es ist das Zeitalter der Kontrolle. Und nicht nur die NSA lässt hier grüßen.

Wenn wir es oberflächlich betrachten, leben wir in einem wirklich sehr angenehmen Zeitalter. Wir können überall auf der Welt hinreisen, haben sehr schöne Häuser und Gebäude, eine tolle Infrastruktur, wunderbares und vielfältiges Essen und ein insgesamt gesehen doch recht bequemes Leben. Die meisten Menschen unter uns haben nicht eine wirklich echte Krise erlebt. Auf den ersten Blick leben wir in einer glücklichen Zeit.

Doch in Wirklichkeit müssen wir uns in dieser größtenteils auf Wettbewerb, Kampf und Konkurrenz ausgerichteten Gesellschaft ständig behaupten und neu beweisen. Wir befinden uns in einem ständigen Hin und Her, einer ständigen Auseinandersetzung mit Wettbewerbern, Mitmenschen und mit uns selbst. Die systematische Berichterstattung in den Medien von Krisen, Kriegen und Katastrophen tut noch ihr Übriges dazu.

Dazu gebe ich dir einmal ein Beispiel. In Deutschland leben circa 80 Millionen Menschen. Die durchschnittliche Lebenserwartung liegt bei circa 80 Jahren. Das bedeutet dann, dass jedes Jahr in Deutschland eine Million Menschen sterben. Am Tag sind das circa 2700 Menschen. Wohlgemerkt, jeden Tag. Rechnet man das nun auf die gesamte Welt hoch und gibt man dabei das Durchschnittsalter mit 70 Jahren an, dann ergibt das circa 100 Millionen Todesfälle pro Jahr. Am Tag wären das dann circa 270 000 Todesfälle. Eine völlig normale Sache, über die aber nirgends so richtig bewusst nachgedacht oder auch geredet wird.

Doch nun stürzt irgendwo auf der Welt ein Flugzeug mit 200 Menschen ab. Nun ist die ganze Welt in Aufruhr. Klar, solch ein Unglück ist immer sehr tragisch. Und doch gilt es hier einmal etwas genauer hinzublicken. Obwohl täglich weltweit circa 270 000 Menschen sterben, wird nun auf dieses Unglück eine schier unglaubliche Aufmerksamkeit gerichtet. Es gibt zig Fernsehsender, zig Radiostationen und Tausende von Tageszeitungen. Jeder Sender bringt es mindestens einmal pro Stunde in den Nachrichten, und das zwei, drei Tage lang. Und dann nochmals einige Wochen später, wenn der Flugschreiber gefunden wurde und die genaue Absturzursache feststeht. Es wird millionenfach über dieses Unglück berichtet: Die Nachricht geht millionenfach um die Welt. Diese Nachricht wird millionenfach gedruckt, gesendet, in den Nachrichten gebracht, in Talkshows diskutiert und analysiert. Es wird Panik gemacht und Angst geschürt. Es wird nach Schuldigen gesucht, Sicherheitslücken werden offengelegt und in den meisten Fällen werden Sündenböcke gesucht und dann auch gefunden. Das ist eine kaum vorstellbare Welle der Aufmerksamkeit.

Dazu kommen dann noch die Berichte von den Kämpfen im Gazastreifen, einer Großdemonstration in Moskau und die Ablehnung des Wirtschaftsbudgets im Senat der Vereinigten Staaten. Und in regionalen Zeitungen wird dann noch von zwei Verkehrsunfällen, dem Streit im Stadtrat und von einem umgeknickten Verkehrsschild berichtet.

Zudem ertrinken wir geistig in einem Meer von ständig neu aufkommenden Träumen, die künstlich von einer Werbe- und Marketingmaschinerie erzeugt und gepuscht werden. Uns wird vorgegaukelt, dass wirklich alles so toll ist, dass man es unbedingt haben muss.

Und wir werden so von unserem Alltag immer mehr übermannt und abgelenkt. Mehr als die Hälfte der Gedanken eines Menschen beschäftigen sich mit Alltagsdingen, wie zum Beispiel Telefonate erledigen, Rechnungen bezahlen, Kontakte knüpfen, das Haus oder die Wohnung sauber zu machen und was sonst noch auf der Liste steht. Wir werden derart von unserem Alltag überrollt, dass wir die Möglichkeiten übersehen, die sich teilweise direkt vor unserer Nase befinden.

Doch gibt es eine Chance, diesen Kreislauf zu durchbrechen?

Ja, durch mehr Bewusstheit. Durch die Macht der Bewusstheit. Es geht darum, sich viel deutlicher bewusst zu machen, worum es im persönlichen Handeln und Leben wirklich geht. Es geht auch darum, sich vor Augen zu führen, wo ich im persönlichen Leben stehe und wie mein zukünftiges Leben aussehen soll.

Frage dich das wieder einmal ganz bewusst. Nimm dein Handeln und Leben, deine Gedanken, deine Emotionen, das, was du kannst, das, was du willst, und somit dich selbst wieder anders, wieder bewusster wahr.

Die Macht der Bewusstheit bedeutet, im jetzigen Moment präsent zu sein und alles wahrzunehmen. Bewusstheit führt auch dazu, dass das Einschränkende und Kleinkarierte verschwindet. Bewusstheit lässt bessere Ergebnisse entstehen. Bewusstheit ist die Grundlage der persönlichen Potenzialentfaltung. Große Persönlichkeiten und erfolgreiche Menschen wissen um die Wichtigkeit der Präsenz im jeweiligen Augenblick. Entscheidend ist, wie bewusst du aus dem Moment heraus deinen Weg im Leben immer wieder neu gestalten kannst. Wie bewusst du dich und deinen Weg im Handeln und Leben kennst. Die Frage ist: Wo stehst du jetzt und wo willst du genau hin? Und was braucht es dafür ganz genau?

Und dazu soll dir dieses Buch mit der Erfolgs- und Lebensmethode „MOTIVATION“ Unterstützung geben. Ich möchte dir mit diesem Buch einen Leitfaden an die Hand geben, wie du es schaffst, dein Potenzial im Handeln und Leben besser entfalten zu können. Dieses Buch will dich dazu inspirieren und motivieren. Wenn du neugierig, mit Offenheit und Freude herangehst, dann hast du die besten Voraussetzungen für dich beim Lesen dieses Buches geschaffen. Die Erfolgs- und Lebensmethode „MOTIVATION“ ist die Kunst, jederzeit sein Handeln und Leben erfolgreich und inspirierend gestalten und verändern zu können. Spüre beim Lesen, was dich anspricht und was du für dich aufnehmen und wirklich bewusst umsetzen willst.

Mache die Dinge im Alltag bewusster.
Denn dein Alltag ist dein Leben
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